A型血
多吃素食增免疫、注意保暖
健康优势
身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。
健康劣势
1、血液黏稠度在各种血型中，很容易升高。(健康隐患：脑梗塞)
2、血小板黏附率明显高出正常对照组。(健康隐患：偏头痛)
3、末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感。(健康隐患：冻疮)
4、消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。(健康隐患：消化系统疾病)
健康策略
提高免疫力：A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。
注意保暖：一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。
多吃素食：A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。
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