老中医减肥茶怎么喝？推荐这5种类！

想要减肥成功的话，合理的饮食是至关重要的，那些含有高热能量的食物要少吃或者不吃，而那些有助于帮助减肥的东西可以多吃，比如很多搭配中药的减肥茶就有非常好的减肥功效，平时可以养成喝这些茶的习惯，下面推荐五种老中医减肥茶给你。

一、老中医减肥茶有效果吗

老中医减肥茶对于减肥确实有一定的功效。首先，老中医减肥茶本身就是一种具有排毒养颜的功效的茶叶才可以叫做减肥茶。其次，减肥茶里含有很多的促进人体消化以及新城代谢的物质，可以帮助身体快速排出废物。还有很重要的一点就是老中医减肥茶经过老中医的精心调制，添加了很多的利于减肥的药物，所以老中医减肥茶还是有一定的作用的。

二、山楂荷叶——消脂

材料：

鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G，

方法：将所有的材料放入锅中煮开，待要煮烂时，用大勺压碎，再煮上10分钟，取汁当做茶饮，每日一杯，连服3个月。

三、菊花绿茶饮——降胆固醇

材料：杭菊花10G、绿茶3G，

方法：开水泡服。

疗效：菊花清肝明目，绿茶增强血管韧性，降胆固醇，长期饮用，可有效防治高脂血症和动脉硬化。

四、山楂荷叶饮——降血脂

材料：山楂30G、荷叶12G、水500ML

方法：用文火煎煮20分钟，取汁当茶饮用。

疗效：山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效，同时也能减肥，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。

五、中药荷术汤——针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群

材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

方法：煎水服。

疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副，一副可以喝2-3次。连续使用20天之后，体重开始出现变化，连续使用一个月，体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。